リハビリ頑張ってます！その３

本日リハビリデーでした！まだまだ暑くて、熱中症対策で引き続き室内のマシンで歩行訓練を実施してます。最近は理学療法士の方と談笑しながらの歩行なので、だいぶ楽にウォーキング気分で歩いてます。歩行速度も時速0.5キロメートルから0.8キロメートル、1.0キロメートルからさらに1.2キロメートルにアップグレードしています。
8月の目標値が時速1.2キロメートルで200メートル歩行なんです。本日時速1.2キロメートル歩行を15分やったので、300メートル！これをクリアしました！疲れたけれどなんか達成感も出てきています！
本日は杖なし歩行にもチャレンジ！まずまずでした！
行く行くは、最寄りのバス停まで500メートル、時速2キロメートルでの歩行を目指したいなと。
さらに現在ロフストランドクラッチという杖を外出時2本、慣れた院内や自宅内を1本で歩行してたんですが、自宅内をＴ字杖1本での歩行が許されました！軽いし、邪魔にならないしで快適です。これで外歩きが出来たら最高です。
近い将来、仮義足が本義足になり、Ｔ字杖でみんなとウォーキング出来たらなと期待は膨らむばかりであります。まずは川崎大師だな！

さてこれから高校野球の決勝戦！楽しみです！久々熱闘甲子園に、はまってしまいました！